2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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971 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 94.95g.
아침 식사: Firenze Вафли. 점심 식사: Sea Side Rybí Prsty, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Шпинат. 저녁 식사: Sondey Вафли Carré, Яблоки Гала. 간식/기타: Авокадо, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Pilos Bio Camambert, Tastino Хлеб. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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