2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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875 kcal
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지방: 10.50g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 138.40g.
아침 식사: Edeka Apfelmus. 점심 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 저녁 식사: Edeka Apfelmus, Saphir Gemüseeintopf. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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