2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
1395 kcal
|
지방: 41.00g | 단백질: 81.98g | 탄수화물: 176.45g.
아침 식사: Банан, Овсяная Крупа. 점심 식사: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Грудка Индейки, Гречка, Оливковое Масло. 저녁 식사: Оливковое Масло, Фасоль (Консервированная), Перловая Каша. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|