2015년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 11일:
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842 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 73.05g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Potato (Flesh and Skin), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oranges. 점심 식사: Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Bisquick Easy Chicken Pot Pie. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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