2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
1056 kcal
|
지방: 21.60g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 153.57g.
아침 식사: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. 점심 식사: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овощное Рагу, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 저녁 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Печень. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|