2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1742 kcal
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지방: 86.46g | 단백질: 102.41g | 탄수화물: 143.13g.
아침 식사: Яблоко, Жареное Яйцо, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Масло Гхи, Кокосовое Масло Nutiva, Burgger Хлебцы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. 점심 식사: Бульон из Конины, Яблоко, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Конина Вареная, Казы. 저녁 식사: Рахат Печенье Турнир, Food Master Греческий Йогурт, Виноград, Моя Ферма Творог. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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