2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1267 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 130.13g.
아침 식사: 7-11 中熱拿, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 점심 식사: 蘿蔔糕, 荷包蛋. 저녁 식사: 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 白切雞. 간식/기타: 荷包蛋, 蔥油餅. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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