2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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876 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 105.42g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. 저녁 식사: Ted's Montana Grill Squash Casserole, Mashed Potato, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast. 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
congratulations to you oceanlady
2023년 03월 13일 작성이: buenitabishop
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2023년 03월 14일 작성이: shirfleur 1
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Thabk you Shirl! You are the best! 💯
2023년 03월 14일 작성이: oceanladyjulia
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2023년 03월 14일 작성이: oceanladyjulia
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Thanks HBC . 2nd day not eating much. Migraine yesterday, dizziness today. Sinus surgery tomorrow so I’m hopeful that will fix it even though he said that’s not the problem. If your entire right side is blocked, it’s going to affect you. I appreciate your support!🌷🌻
2023년 03월 14일 작성이: oceanladyjulia
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