2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1376 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 159.68g.
아침 식사: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 握便當-豪華秘製雙拼. 점심 식사: 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 7-11 握便當-豪華秘製雙拼. 간식/기타: 松稜 鴨翅, 鴨心. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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