2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
1559 kcal
|
지방: 61.75g | 단백질: 66.68g | 탄수화물: 189.73g.
아침 식사: Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, Апельсин, Orion Чокопай, Snickers Сникерс, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Экопродукт Варенье Клубника, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Минтай Запечённый, Морковь, Капуста, Морская Капуста. 저녁 식사: Морковь, Печеночный Торт, Рис Вареный. 간식/기타: Финик, Яблоко, Бековский Ирис, Победа Темный Шоколад без Сахара, Мороженое Пломбир, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
|
안정된 체중
|