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Von August bis jetzt sind 6 Kilo draufgekommen. Wie auch immer das passieren konnte. Jetzt gehts los: insgesamt müssen knapp 30 Kilo runter!!
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104.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1602 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 169.06g.
아침 식사: Ja! Gouda Jung. 점심 식사: Zimt, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kölln Haferflocken (10g). 저녁 식사: Thomy Remoulade, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne Vegan. 간식/기타: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ben & Jerry's Karamel Sutra, Ja! Gouda Jung, Starbucks Caramel Macchiato (Venti), Chef Select To Go Vegetarische Sushi Box Suma. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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