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Sono qui da quasi una settimana e non mi sono presentata(magari non lo leggerà nessuno o magari non interessa). Che ci faccio qui? beh quello credo sia palese ma vorrei condividere quello che purtroppo mi porto dietro da 22 anni, ossia i dca. Nel mio caso non me ne sono fatta mancare uno:parto dalla bulimia a 12 per poi arrivare a 32 con l'anoressia nervosa. Purtroppo il cibo è un amore/odio. È una valvola di sfogo ma anche un grande nemico. C'è chi ha il culto del fisico e del miglioramento di esso in palestra (benessere mens sana in corpore sano) e chi come me che si questo se n'è sempre fregato. Ora non posso più fregarmene perché non sono felice con il mio corpo. In realtà non lo sono stata mai in quanto non mi sono mai sentita apprezzata. Ora sto cercando di rimediare al mio menefreghismo e alla mancanza di amore per me stessa. Spero che questo viaggio mi possa aiutare ad una educazione alimentare piuttosto che "fare la fame". La strada è ancora lunga ma non voglio fasciarmi la testa prima del tempo.
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70 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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856 kcal
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지방: 15.80g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Corn Flakes Glutei Free. 점심 식사: Carrefour Tris di Verdure Cotte , Conad Ceci Cotti al Vapore, Quinoa (Cotta). 저녁 식사: Banana, Olio d'oliva, Carrefour Tris di Verdure Cotte, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Tè Verde. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Lo sai vero che non è il cibo il problema? ♥️ benvenuta e 🍀🍀🍀🍀
2023년 03월 13일 작성이: marziana666
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Benvenuta!
Qui troverai sicuramente qualcuno che ha avuto problemi simili, se non uguali, ai tuoi e con cui poter avere uno scambio di idee, punti di vista, esperienze.
Troverai anche gente simpatica o anche no, ma starà poi a te scegliere con chi interagire o meno.
Per il momento ti posso solo augurare un buon cammino ed una Buona Vita! 💪🏻
2023년 03월 13일 작성이: Il Grande Puffo
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Grazie mille a tutti. Si so che non è il cibo il problema ma ben altro.
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2023년 03월 13일 작성이: anna.rita260
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Benvenuta, sono certo che in questa community ci sono persone che hanno vissuto e affrontato queste situazioni e, in alcuni casi, anche superate. In altri stanno migliorando giorno dopo giorno avendo deciso di allontanarsi da ciò che non è destinato a loro. Troverai supporto e consiglio da chi ti può comprendere e, ogni tanto, anche qualche piccola delusione. Ti auguro di trovare la strada che fa per te.
2023년 03월 13일 작성이: W@nderer
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manu ci iscriviamo a un corso di cucina fit?? tra me e te non so chi vince! accetta la sfida con te stessa...goditi il percorso...con te🤍
2023년 03월 13일 작성이: manuscanu84
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Benvenuta nella comunità
Potrai trovare molti spunti interessanti e consigli da chi è/è stato nella tua sressa situazione 💪
2023년 03월 14일 작성이: fvolley
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benvenuta 😉 e so di cosa parli ... ci vuole tempo , determinazione e tanta pazienza... e qualche aiutino 💪forza
2023년 03월 14일 작성이: simosicily
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Grazie a tutti per il caloroso benvenuto ❤️ X Manu si magari sto cercando ricette per la cucina fit! Per ora il traguardo "primi liquidi" è andato ora viene il bello. Mi sento già meglio rispetto ad una settimana fa 😅 comunque davvero gtazke a tutti
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manuela.divincenzo88님의 체중기록
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