2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
|
352 kcal
|
지방: 12.31g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 20.50g.
아침 식사: Yemita Huevos Xl, Lider Palta Hass. 점심 식사: Lider Tomate, Boiled Potato, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. 간식/기타: Quilque Queso, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|