2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2076 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 305.91g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi. Elevenses: Ananas, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 점심 식사: Riso, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Broccoli. Tea: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Kinder Bueno, Girella Girella. 저녁 식사: Pam Panorama Torta Salata Quiche Lorraine, Zucchine. 더보기
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주 21.7 kg 증가하기
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