2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
2657 kcal
|
지방: 123.90g | 단백질: 150.63g | 탄수화물: 229.63g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сахар, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 점심 식사: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске. 저녁 식사: Сахар, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мидии, Свинина Запеченая. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|