2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1223 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 108.69g.
아침 식사: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). 점심 식사: Trader Joe's Vegan Pasta Bolognese. 저녁 식사: Baked or Broiled Fish, Kroger Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Everything & The Elote Greek Style Yogurt Dip , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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