|
Foco, força e fé!!! 💓
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
|
1141 kcal
|
지방: 43.66g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 124.53g.
점심 식사: Lasanha de Berinjela, Jiló Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango. 간식/기타: Oggi Picolé Chocolate Zero, Hortifruti Abacaxi. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|