2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2478 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 191.23g | 탄수화물: 270.32g.
아침 식사: Fragole, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Nattura 100% Peanut Butter Powder, Probios Farina Integrale di Farro, Albume d'uovo. 점심 식사: Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pesce Spada, Scotti Riso Basmati Integrale. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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