2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1661 kcal
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지방: 81.90g | 단백질: 86.62g | 탄수화물: 137.94g.
아침 식사: Ei, Molenland Gouda Jung, Tamara Pflaumenmus, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen, Butter, Herta Farmerschinken, Milch 1,5%. 저녁 식사: REWE Wachsbrechbohnen, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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