2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2297 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 120.35g | 탄수화물: 300.08g.
아침 식사: Fragole, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: Cicoria, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Pastificio Fabianelli Pici, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Zymil Yogurt Greco Bianco, Kinder Sorpresa Ovetto, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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