2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2478 kcal
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지방: 113.34g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 151.77g.
아침 식사: Rio Mare Тунец в Масле, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 점심 식사: Iberica Оливки, Casademont Хамон Серрано, Ашан Mascarpone, Ашан Багет Французский , Dry Table Wine. 간식/기타: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Лиголь. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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