2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1022 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 83.74g.
아침 식사: Deluxe Pérail, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Power Drink, Ja! Milch 1,5% Fett, Яйцо. 점심 식사: Шампиньоны, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Чечевица Вареная. 저녁 식사: Monolith Тархун, Баклажан, Хинкали. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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