2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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632 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 80.87g.
아침 식사: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Слобода Кетчуп Чили, Глобус Салака Жареная, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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