keto_danny님의 저널, 2023년 03월 13일

En nu écht weer normaal gaan doen!
Wat een idioot ben ik zeg 😩😵‍💫🥵
67.3 kg 지금까지 감소한: 27 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
1114 kcal 지방: 96.02g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 11.42g.   점심 식사: Alesto Pecannoten, Mattisson MCT Poeder, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 저녁 식사: Jumbo Speklappen , Iglo Spinazie met Boursin Roomkaas, AH Ei. 더보기
1929 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 7.7 kg 증가하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nou doe eens lief☺️ Er speelde gewoon ff een hoop deze week en nu weer door💪🏻😘 
2023년 03월 13일 작성이: HélèneNoordhoek
Dat kan jij💪en gaat je ook weer lukken🌺 succes vandaag! 
2023년 03월 13일 작성이: Laura ¥
Komt weer goed. T is verklaarbaar… 💪🏼❤️😘 
2023년 03월 13일 작성이: jessmeh40
Sterkte vandaag lieve Den. En je weet zelf ook als de stress weg is kun je het weer oppakken. ❤️ 
2023년 03월 13일 작성이: Dappere-Dodo
komt goed na vanmiddag❤️ 
2023년 03월 13일 작성이: linkelouitje
Lief zijn voor je zelf lieverd! Je pakt hem gewoon weer op zag ik en dat doe je super! Jij kan dit! 😘 Hoop dat het vanmiddag allemaal goed is gegaan 🍀💪😘❤️ 
2023년 03월 13일 작성이: Denise 2.0
Edwin vond meerdere zakken chips op een dag ook idioot hoor! Want dat is echt niet normaal. Vandaag is prima verlopen. Maar ik had ook geen tijd om te vreten 😂 
2023년 03월 13일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유