2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 49.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2108 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 94.69g | 탄수화물: 288.13g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Möhren Kartoffel Eintopf, River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Strammer Max, Lidl Radieschen, Karotten. 간식/기타: Nuii Texan Pecan, Milsani High Protein Grießpudding, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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