2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2673 kcal
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지방: 70.78g | 단백질: 158.14g | 탄수화물: 348.44g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Barilla Collezione, Lidl Hähncheninnenfilet, Champignons, San Pellegrino Limonata (Dose), BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. 저녁 식사: Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Oreo Eis Am Stiel. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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