2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1752 kcal
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지방: 72.56g | 단백질: 220.74g | 탄수화물: 46.75g.
아침 식사: Мандарины, Sava Кедровое Молочко, Кофе без Кофеина, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Очищенные Семена Подсолнечника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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