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ОГ 93
ОТ 70
ОЖ 85
ОБ 97
ОпБ 95
ОЛ 58
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1096 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 85.61g.
점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. 저녁 식사: Помидоры, Лента Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. 간식/기타: Назаровское Молоко Какао Назаровское, Яйцо, Романовский Масло Сливочное, Danone Творог Мягкий 0%, От Мельника Мука Пшеничная . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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