2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1161 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 91.12g.
아침 식사: Kaufland Roggenkrüstchen , Kaufland Mini Mozzarella, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Pesto, Aldi Putenbrustfilet, Cocktailtomaten, Vollkornbrot. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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