2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1618 kcal
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지방: 60.54g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 197.04g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Каравай Батон Солнышко. 점심 식사: Сахар, Банан, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Апельсин, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. 간식/기타: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сарафаново Био Творог 5%. 더보기
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