2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1004 kcal
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지방: 16.99g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 178.32g.
아침 식사: Гречка Отварная, Тыквенный торт с творогом. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Слада Зефир Классический, Тыквенный суп. 저녁 식사: Папа Может Ветчина . 간식/기타: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Coca-Cola Energy без Сахара, Магнит Банан, Окей Виноград. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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