2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 66.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
1584 kcal
|
지방: 23.76g | 단백질: 22.01g | 탄수화물: 109.09g.
아침 식사: My Coffee, Albertsons Mini Cinnamon Rolls. 점심 식사: White Pita Bread . 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
|
안정된 체중
|