Тонкацу♡님의 저널, 2023년 03월 13일

о Господи, это же отёки да?...нельзя же за день 2кг набрать так ведь? (╯°□°)╯
49 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
982 kcal 지방: 34.75g | 단백질: 33.11g | 탄수화물: 133.26g.   아침 식사: Ванильный Пудинг. 점심 식사: Адреналин Раш Ягодная Энергия, Холодец. 저녁 식사: Гренки Домашние, Пельмени (Жареные, с Мясом). 더보기
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