2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
1381 kcal
|
지방: 68.91g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 141.28g.
아침 식사: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофельное Пюре на Воде, Акватория Икра Сельди, Пеко Хлеб Украинский Новый. 저녁 식사: Сушки, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Смешанные Орехи. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|