2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1189 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 133.31g.
아침 식사: Mayora Kis Mint Grape, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Tahu, Kecambah, Opor Ayam. 점심 식사: Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Nissin Vegetable Crackers, Selamat Chocolate Wafer. 저녁 식사: Tape Singkong, Choki Choki Choki Stix, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kikil, Nasi Putih. 더보기
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안정된 체중
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