2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1601 kcal
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지방: 66.88g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 150.26g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. 저녁 식사: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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