2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1383 kcal
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지방: 72.02g | 단백질: 116.75g | 탄수화물: 73.11g.
점심 식사: 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 莧菜, 豬肉炒飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 奶粉. 저녁 식사: 豬里肌, 炒空心菜, 豆皮, 牡蠣. 간식/기타: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萬歲牌 無調味綜合堅果. 더보기
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