2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
|
758 kcal
|
지방: 49.30g | 단백질: 34.09g | 탄수화물: 49.39g.
아침 식사: 紐西蘭花生醬@@, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@, 胚芽可可餐包. 점심 식사: 紅蘿蔔, 全聯 金針菇, 全聯 金華干貝燉雞, 得意的一天 葵花油, 高麗菜. 저녁 식사: 煎雞蛋, 得意的一天 葵花油, 番茄. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|