2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2226 kcal
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지방: 112.86g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 230.83g.
아침 식사: Pudliszki Ketchup Pikantny, Prymat Cebulka Smażona , Tesco Pikle z Ogórków, Morliny Berlinki, Biedronka Bułka w Stylu Amerykańskim. 점심 식사: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Surówka z Marchewki, Kotlet Mielony Smażony. 저녁 식사: Dessella Pudding. 간식/기타: Kinder Kinder Czekolada . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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