2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 53.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1120 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 102.52g.
아침 식사: Milch 1,5%, Ei, Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, GutBio Bergbauernkäse, Vollkornbrot. 저녁 식사: Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, Ei, Aldi Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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