2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1103 kcal
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지방: 51.58g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 37.02g.
아침 식사: Silk Unsweetened Coconut Milk, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). 점심 식사: Alamos Malbec. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine , Baked or Broiled Salmon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Harvest Snaps Snapea Crisps Caesar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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