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Oggi nonostante fosse domenica non ho fatto il pranzo libero. Aspetterò il primo mese e in base ai risultati ottenuti valuterò se farlo o meno. Daje ❤️
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71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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780 kcal
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지방: 13.34g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 110.07g.
아침 식사: Latte di Riso, Nestlé Corn Flakes Glutei Free. 점심 식사: Mela Verde, Verdura Cotta, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 저녁 식사: Conad Ceci Cotti al Vapore, Carrefour Tris di Verdure Cotte, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Camomilla. 더보기
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안정된 체중
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manuela.divincenzo88님의 체중기록
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