2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
1567 kcal
|
지방: 53.04g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 228.64g.
점심 식사: No Name Old Cheddar Cheese, T&T Sushi Nori, Cinnamon, No Name Large Flake Oats, Great Value Milk Chocolate, Pomegranate Juice, Navels Oranges. 저녁 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce, Catelli ancient grains spaghettini, Dried Shiitake Mushrooms, Onions. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|