2016년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 16일:
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1043 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 22.75g | 탄수화물: 140.90g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. 점심 식사: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Петросалат Винегрет. 저녁 식사: Винегрет. 간식/기타: Хурма. 더보기
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