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I hope today finds you all well. The spring time change is never fun. I'm continuing my experiment and pushing towards my goals. Officially down 20 pounds.
Hope everyone has a great day!
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1615 kcal
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지방: 68.21g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 171.94g.
점심 식사: Great Value Canned Chicken, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, America's Choice Bacon Thick Sliced, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Strawberries , Noosa Salted Caramel Yoghurt (4 oz), Cafe Con Leche (with Sugar), Jelly Belly Jelly Beans (25), Kingsford Pulled Pork, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Seems to be working, you're doing great!
2023년 03월 12일 작성이: shirfleur 1
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Officially down 20 pounds is something to jump and clap about! Great work!
2023년 03월 12일 작성이: TomLong
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And have a great day, WifeMamaNurse!
2023년 03월 12일 작성이: TomLong
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Good job on the weight loss. I would like for DST to be permanent.
2023년 03월 12일 작성이: -MorticiaAddams
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2023년 03월 12일 작성이: writingwyo
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