2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2776 kcal
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지방: 93.91g | 단백질: 111.64g | 탄수화물: 367.03g.
아침 식사: Nasi Putih, Nugteta Tahu Bakso, Mie Gacoan Lumpia Udang, Pizza Hut Deluxe Cheese, Mie Gacoan Lumpia Udang, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Kapal Api Special Mix. 점심 식사: Soto Daging, Bakpia, Dadar Gulung, Es Teh, Nugteta Tahu Bakso, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Madurasa Madurasa Murni, Kapal Api Special Mix. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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