2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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1352 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 173.62g.
아침 식사: Future Life Smart Food, SPAR Full Cream Fresh Milk, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Coffee. 점심 식사: Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Margarine-Like Spread (40% Fat) , Fried Egg , Bacon, Brown Bread. 간식/기타: Sparletta Creme Soda, Ultra Mel Custard, Coca-Cola Coke Zero, Buttered Air Popped Popcorn. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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