2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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951 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 124.57g.
아침 식사: Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy Mandel Orange, Zucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Kaffee, Orangen. 점심 식사: Tee ungesüßt, Edeka Weizenmehl Type 405, Arla Kaergarden Gesalzen, Blumenkohl. 저녁 식사: Tee ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Zitronensaft. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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