2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2361 kcal
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지방: 73.82g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 266.10g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Rührei, Bauerngut Jägerfrühstück, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Dulano Bierwurst, Brötchen, Mischau Rinder Mettwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen. 저녁 식사: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 간식/기타: Mandarine, Flensburger Pilsener, Franziskaner Hefe-Weissbier, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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