2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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2876 kcal
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지방: 137.14g | 단백질: 106.01g | 탄수화물: 154.22g.
아침 식사: MOS 雞球, 全家 奶酥厚片. 점심 식사: XS XStraBURN 飲料, 雞腳, 養樂多 養樂多. 저녁 식사: 金莎 巧克力, 鳳梨, 媽媽煮藝 麻油雞, 高麗菜, 豆乾炒肉絲, 控肉, 白飯, Costco 全脂鮮乳, 丸龜 湯烏龍麵. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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